Serbest dalış sporuna verdiğim uzun, 6 yıllık aradan sonra Limitli Değişken Ağırlık disiplininde yeni bir dünya rekoru kırmaya kararlıydım. Bu disiplinin daima bu sporun en zor ve en gösterişli disiplini olduğuna inanmışımdır. Bu amacımda hem başarılı hem başarısız oldum. devamı
"Derinliklere Dönüş" Projesi: Tamamlandı
Advanced Freediver Kursu tamamlandı
13-17 Mayıs arasında Kaş'ta gerçekleşen Advanced Freediver Kursu'nu bitirdik. Uzun zamandır Rudi'yle beraber düzenlediğimiz ilk kurstu bu ve tutkumuzu diğer dalgıçlarla paylaşmak için dersane ve suya dönmek çok güzeldi. Ayrıca 125 metrelik rekor denememde geçirdiğim kazanın ardından suya ve dalışa dönmek benim için çok önemliydi. Sığ derinliklere dalmış olmama rağmen çok iyi, rahat, fit ve sağlıklı hissettim.
Son Yazılar
- 4 Dünya Şampiyonunun Antrenöründen Serbest Dalış önerileri – 1. Bölüm by Rudi Castineyra
- 4 Dünya Şampiyonunun Antrenöründen Serbest Dalış Önerileri – 3. Bölüm by Rudi Castineyra
- 4 Dünya Şampiyonunun Antrenöründen Serbest Dalış Önerileri – 2. Bölüm by Rudi Castineyra
- Heryerde Spor: Temel şınav by Rudi Castineyra
- Antrenman sonrasında hemen yemek neden önemlidir! by Rudi Castineyra
- Kardiyo Egzersizi için 4 Temel Kural by Rudi Castineyra
- Terleme by Rudi Castineyra
- Predive Visualisation by Yasemin Dalkilic
- Serbest Dalış Sporu by Yasemin Dalkilic
- Serbest dalışın en atletik disiplininde dostça bir mücadele by Yasemin Dalkilic
