Archive for the ‘Blog & Haberler’ Category

13. Hafta, Jamaika dalış fotoğrafları

 
 

13. Hafta, Jamaika dalış fotoğrafları (more…)

12. Hafta – Herşey planladığımız gibi gidiyor!!!

 
 

Herşey planladığımız gibi gidiyor. Bu filmlerde görüp çok güldüğümüz sözlerden biri. Hatırlarmısınız, TV dizisi 24′te birkaç bölümde bir kötü adamı yakalarlar sonra dizinin sonunda daha kötü bir adam belirip “endişelenme, herşey planladığımız gibi gidiyor” der. Şu an öyle hissediyorum. Tüm aksaklıklara rağmen planlarımızda bir aksama yok. (more…)

12. Hafta – “Rahatla! Formunu kaybetmiyorsun!”

 
 

Merhaba ve tekrar hoşgeldiniz!

Yasemin’in köpek ısırma vakasından beri 2 hafta geçti. Her ne kadar ilk hafta planladığımız antrenmanların bir kısmını yapıp haftayı kurtarmaya çalıştıysak da normale dönmesinin ancak ikinci hafta olabileceğini biliyordum. Bu nedenle, antrenör olarak antrenmanlardan ancak geçen haftadan bu yana ileriye yönük sonuç elde edebileceğimizi hatırlayarak havuza ve spor salonuna gitmek için acele içindeydik. (more…)

“Derinliklere Dönüş” Video Dizisi – 3. Bölüm

 
 

“Derinliklere Dönüş” Video Dizisi – 3. Bölüm from Yasemin Dalkilic on Vimeo.

“Derinliklere Dönüş” Video Dizisi – 2. Bölüm

 
 

“Derinliklere Dönüş” Video Dizisi – 2. Bölüm from Yasemin Dalkilic on Vimeo.

11. Hafta – Geride bıraktığımız zor bir hafta

 
 

Rudi’nin haftalık raporunda yazdığı gibi (okumak için buraya tıklayın), geçen hafta bir köpek ısırma vakası atlattık. Herşey çok hızlı oldu, köpek arkamdan sinsice yaklaştı ve bir hayvan avlıyormuşcasına ayağıma saldırdı. Reaksiyon gösterdiğim anda hemen kaçtı ama olan olmuştu. Başta kanamayı durdurmak çok zor oldu ve bu sırada tek düşündüğüm bunun antrenmanımızı nasıl etkileyeceğiydi. (more…)

11. Hafta – Antrenmanımıza köpek saldırdı!

 
 

Bir hafta daha geçti, bu sefer olaylarla dolu bir hafta!

Çoğunuzun bildiği gibi geçen haftanın sonunda, Pazar günü, Yasemin’i teyzemin köpeği ısırdı. Çok tuhaf bir durum çünkü bu köpeği yıllardır görüyor tanıyoruz, birdenbire daha ne olduğunu farketmeye çalışırken Yasemin’in ayak bileğindaki atardamarından tüm yere kanlar boşalmaya başladı. Kas ve ligamentin ortasından geçip tam kemik yanında biten 4mm çapı ve derinliğinde bir delik açıldı. (more…)

“Derinliklere Dönüş” Video Dizisi – 1. Bölüm

 
 

“Return to the Depths” Video Series – Part 1 from Yasemin Dalkilic on Vimeo.

Merhaba! “Derinliklere Dönüş” haftalık raporumuza hoşgeldiniz.

 
 

rudifaceGerçi bu ilk raporumuz ama aslında antrenmanların onuncu haftasındayız ve Yasemin programa uygun şekilde ilerlemeye devam ediyor. Kardiyo çalışmalarında zirveye ulaşmamıza çok az kaldı ve artık apne/anaerobik evreye geçeceğiz. Geçmiş yıllarda aerobik ve anaerobik kondüsyon çalışmalarını sistemimizdeki genel uygulama paralelinde birbirinden ayırırdık, rekor devresi geldiğinde Yasemin apne kapasitesi olarak zirvede olurdu ancak çok az aerobik dayanıklılık gücü kalırdı.
(more…)

İlk defa tamamı Türk dalış ekibi!

 
 

2008 yılı başlarında yıllardır gerek dalış merkezinin başarısından, gerek teknik dalış konusundaki deneyimlerinden adını çok duyduğum Asutay Akbayır’la facebook üzerinden yazışmaya başladım. Bir süre keyifli yazışmalar ve fikir alışverişlerinin ardından Aquaclub dalış merkezi ile bir serbest dalış kursu gerçekleştirmemizi teklif etti. Haziran 2008′de Ankara’daki Aquaclub’ın tesislerinde teorik ve havuz eğitimlerini ardından Bodrum’da Motif Diving’in dalış teknesi ile deniz çalışmalarını yaptığımız bir kurs düzenledik. Bu organizasyonda Asutay’la bizzat tanıştım ve tutku, enerji ve profesyonelliğinden çok etkilendim.
(more…)